Быть мамой и оставаться желанной женщиной

— Как выкроить время мужу и жене друг на друга, если все силы отнимает работа, домашние дела, развоз
детей — в школу, в «музыкалку», в «художку», в бассейн и так далее?

Рассказывает семейный психолог Екатерина Бурмистрова.

— Интересно, что те же самые семьи, в которых папа и мама не могут найти ни минуты друг для друга,
нередко находят невероятные возможности, чтобы дети получали лучшее образование. Выстраивается
сложнейшая схема с перехватом детей в разные концы города, чтобы пойти к лучшему тренеру или лучшему
учителю музыки. То есть образование детей ставится на вершину семейных предпочтений. А у кого-то на
этой вершине может быть чистота, порядок, что-то еще, на что прежде всего уходят силы и время. На
отношения супругов они выделяются по остаточному принципу. В ритмах современного города на них ничего
не остается. В сухом остатке — ноль или минус, и полная утомленность.
И этого времени не останется никогда, если не поменять саму структуру, если не понять, что рыба тухнет с
головы, что отношение родителей — самое важное что в семье происходит, а совсем не количество
посещенных занятий. К сожалению, часто приходится работать с парами, которые проходят сложный этап в
отношениях: близость к разводу или сам развод. Получается, что люди, которые сделали все лучшее для
детей — давали им образование, зарабатывали деньги на него, пришли к тому, что их отношения разрушены
просто потому, что на них не оставалось времени.
Есть финансовое планирование в семье, и если вы не оставляете 10 или 15 процентов средств на отпуск,
отпуска у вас не будет: не на что будет поехать. Точно также, если вы не оставляете условных 10-15
процентов на отношения, вы получите пустоту вместо них.
Так что если времени на друг друга у мужа и жены не остается, нужно срочно пересмотреть силовые,
финансовые, временные затраты семьи. Сказать, например, что мы можем поехать и на детские спектакли,
на экскурсии в какие-то из суббот, но больше времени выделяем на самостоятельный поход родителей на
взрослые мероприятия. Мы для этого готовы оплачивать няню (средства как раз можно сэкономить на тех
самых детских экскурсиях и так далее), мы позовем бабушку.
Постепенно и дети начинают уважать совместное право родителей два раза в месяц, например, уйти куда-то
вдвоем. Они понимают, что родители — не обслуживающий персонал, который везде возит, кормит,
заботится. Оказывается, у них есть свои интересы. Они могут спокойно сходить в кафе, в гости, на
скрипичный концерт. То есть мы одновременно показываем, что жизнь взрослых имеет ценность.
Хорошо бы, если нет грудных детей (или захватив с собой грудничка), на годовщину свадьбы или какую-то
памятную дату родителям уезжать на день-два. И в первый раз, опять же, нужно готовиться к тому, что
могут быть сложности, возможно — заранее подобрать темы для разговоров: вводить новые традиции не
просто
Хорошо вводить и маленькие традиции мамы-папы, когда не надо никого звать и никуда уходить, например,
утреннее иди вечернее чаепитие взрослых.

— В это чаепитие дети же будут постоянно вклиниваться…

— Сначала будут: у них нет привычки. Как любую привычку, как любой навык, ее нужно вырабатывать. И уходит на это не меньше пяти — семи недель. Нужно объяснять, почему взрослым важно вместе вдвоем
попить чай, поговорить, посмотреть какую-то взрослую передачу. И не надо испытывать чувство вины за то,
что «выгоняете» детей. Что для детей по-настоящему травматично — это когда они чувствуют
напряженность или охлаждение в отношениях взрослых, когда они видят, что взрослым не о чем
разговаривать друг с другом…Если родители не уделяют отношениям друг с другом внимания, все силы
тратя только на детей, они показывают искаженную модель отношений, которую потом
те могут транслировать позднее уже в свои семьи.
— А если все-таки на няню нет средств, бабушки — далеко, а дети — маленькие погодки.

— В этом случае, пока они маленькие, речь не идет о часе и больше. Выделить минут 15 — 20, пока дети
занимаются мультиками или играют сами с собой — реально. Просто это драгоценное время не надо
тратить на доделывание хозяйственных «хвостов».

Если отношения взрослых будут в порядке, то они уже придумают, как улучшить жизнь детей. Энергии будет
больше, сил будет больше, будет больше желания вкладываться.

Виктория Селихова (Байбуз)
Психотерапевт, г. Екатеринбург

тел.: +7 (908) 915-98-62
sluchay2005@yandex.ru